What is Shin Pilates
「動く整体」
Shinピラティスとは
弱い部位を鍛え、硬い部位をストレッチする——この２つを動きながら同時に行うことで、骨格バランスを根本から整えます。
ピラティス専用マシン（リフォーマー）が体を支えるので、超初心者でも最初から正しいフォームで行えます。
Move. Align. Transform.
無料体験を予約する → 🎁 体験当日入会で入会金 ¥11,000 → 無料 ＋ ヘッドスパ1回券プレゼント
弱い部位を鍛え、硬い部位をストレッチする——この２つを動きながら同時に行うことで、骨格バランスを根本から整えます。
ピラティス専用マシン（リフォーマー）が体を支えるので、超初心者でも最初から正しいフォームで行えます。
多くの方が体の不調や見た目の変化に悩みながら、何から始めればよいか分からないまま過ごしています。Shinピラティスはそのすべてに応えます。
弱い部位を鍛えながら、硬い部位をストレッチ。動きながら骨格バランスを整えるため、猫背・反り腰・O脚・股関節ねじれを根本から改善します。
ピラティス専用マシン（リフォーマー）が体を適切にサポート。体力や柔軟性がなくても、最初から正しいフォームで動けます。運動経験ゼロの方でも安心です。
1人ひとりに真剣に向き合うため、会員数は30名限定。あなたの体と目標に合わせたオーダーメイドプログラムを、毎回マンツーマンで提供します。
生活習慣病は予防が大切。現代の運動不足・姿勢の悪化・ストレス蓄積に、ピラティスは科学的に効果的です。
| Shin ピラティス | ジム・ホットヨガ | パーソナルジム | |
|---|---|---|---|
| 指導スタイル | 1対1 マンツーマン | セルフ or 集団 (1:30) | 1対1 |
| 月額費用 | ¥11,000〜 コスパ最強 |
¥8,800〜¥15,000 効果は個人任せ |
¥35,200〜 費用が高い |
| 1回あたり | 30分 / ¥4,000〜 短時間で高効率 |
自由（フォロー無し） | 60分 / ¥8,000〜 |
| 効果 | 低価格で効果が出る 骨格から根本改善 |
自分次第 出にくい |
出やすい 継続コスト大 |
| 初心者対応 | ◎ 超初心者向け | △ | ○ |
厳しい食事制限なし。マシンピラティスを使った個別トレーニングによる成果です。骨格から整えるアプローチで、多くのお客様が姿勢・O脚・体型の改善を実感されています。
「猫背と反り腰が3ヶ月で改善。
周りからも姿勢が良くなったと言われます」
— 30代 女性会員様
体力に自信がなかったのに、マシンのおかげで最初から正しく動けて驚きました。毎回先生がしっかり見てくれるので、体が変わっていくのが実感できます。
猫背を治したくて通い始めましたが、今では全身のバランスが整い腰痛まで楽になりました。30名限定なので先生との距離が近く、安心感が違います。
食事制限なしでこれだけ体型が変わるとは思いませんでした。ムキムキにならず、しなやかな体になれたのが本当に嬉しいです。毎回通うのが楽しみです！
お1人お1人の会員様と真剣に向き合いトレーニングしているため、会員数30名限定とさせていただいています。現在残り数名となっております。
入会金が完全無料 ＋ ヘッドスパ1回券プレゼント
※3ヶ月継続が条件です
入会金が半額に
※3ヶ月継続が条件です
LINEまたはフォームよりご予約。日時をご相談の上、決定します。
姿勢チェック・体重測定・目標ヒアリングを行います。
